Immunsystem stärken

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🍂 Immunsystem stärken 🍂


Im erfrischenden See 💦schwimmen oder kalt duschen 🚿 hebt nicht nur die Laune 😅 dank der Ausschüttung von Glückshormonen.

🚿Kalt duschen oder eben Schwimmen 🏊‍♀️ im See hat noch weitere tolle Nebenerscheinungen:
🤩es lässt dich jünger aussehen dank besserer Durchblutung und Hautstraffung
💥es hemmt Entzündungen und
🌼beugt damit Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer vor.

Also 😀 nichts wie los in den See🏊💦 
 

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